ゴルフではスイング中、極端にではないですが常に使われている筋肉ですので、綺麗な安定したスイングには腹筋が不可欠です。 ・Vシットアップ 30秒 × 3set ① あおむけの状態で手を頭の上に伸ばす ② そのまま腰骨を中心に、上体と両足を横から見たらV ドライバーの飛距離アップのコツはザックリ3つです (1) 筋トレしてパワーアップする (2) 適切なスイング（ドローボール）で打つ (3) 自分のスイングパワーで叩けるシャフトにする この3つができれば、ドライバーの飛距離アップが実現的となりますドライバーを250ヤード以上飛ばすために必要な事。 ヘッドスピードアップ。 以前の記事（ギアで飛距離アップは可能なのか？ ）で、ロス率なくボールをヒットできればヘッドスピード×6が最大飛距離になる事は紹介しましたが、250ヤード打とうとすると
ゴルフで飛距離アップ 飛ばすトレーニングと練習器具 飛ぶドライバーとアイアンのおすすめランキング
ヘッドを走らせるなら左手親指外しドリル JPGA 日本プロゴルフ協会会員、プロゴルファーの高木 覚（たかぎ さとし）です。 飛距離を出すにはクラブヘッドを走らせるのは常識です。15/2/18 ゴルフで親指の付け根が痛い母指CM関節症の治療 まずはとにかく炎症を取ってあげることが大切ですので、早く楽になりたい場合は鍼灸治療をオススメしています。 また、ラジオ波マイクロカレントもおススメです！ 日常生活ではテーピングや ゴルフをはじめたばかりの初心者の方、手にマメや水ぶくれができませんでしたか？ 特にマメや水ぶくれが出来やすいのは左手親指です。 道具を使うスポーツなので、唯一の接点である大切なグリップに力が入ってしまうのも分かります。 誰
手首を痛めないために知っておきたいテーピングの貼り方
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